ステイホームの年末年始が終わっても、なお増え続ける感染者数。 それとは別に増え続けているものがあります。   私の体重です。   ２回目の緊急事態宣言が出された頃、 体重もこれ以上の爆発的増加を押さえ … 続きを読む 不要不急ではない中年期のウォーキング