運動しなさい運動しなさい。   お医者さんから運動しなさいと言われ続ける妊婦さん。   いったいどれくらい運動したらいいのでしょうか？ このたび、カナダで最新のガイドラインが発表されました。 &nbs … 続きを読む 妊娠中の運動ガイドライン